๑. ธรรมยาตราทำไม ๒. เดินทวนกระแส ๓. เดินด้วยใจ ๔. ทนได้ สบายมาก ๕. Unseenที่ควรรู้จัก ๖. เดินอย่างไรใจไม่ทุกข์ ๗. สุขง่าย ทุกข์ยาก ๘. เติมน้ำใจให้ชีวิต ๙. อ่อนน้อมต่อธรรมชาติ ๑๐. ทำชีวิตให้ช้าลง ๑๑. ตัวถึงที่หมาย ใจถึงธรรม ๑๒. ทุกข์ให้เป็น ไม่เป็นทุกข์ ๑๓. เดินทางไกล ใจอยู่กับปัจจุบัน ๑๔. ชัยชนะอันยิ่งใหญ่ ๑๕. มั่นคงบนวิถีธรรม ๑๖. ธรรมยาตราคือชีวิต