ปุจฉา-วิสัชนา > ทำใจไม่ได้ที่สูญเสียพ่อไป
กลับหน้าแรก

ทำใจไม่ได้ที่สูญเสียพ่อไป

โดย พระไพศาล วิสาโล
วันที่ 18 มีนาคม 2014
จากหน้า พระไพศาล วิสาโล - Phra Paisal Visalo

ปุจฉา วิสัชนา

นมัสการค่ะพระคุณเจ้า ดิชั้นเพิ่งสูญเสียบิดาช่วงปลายปี 2555 ที่ผ่านมาเนื่องจากมะเร็งมีหลายสิ่งที่ดิฉันใคร่ขอคำแนะนำจากท่าน ดิฉันสับสน จนไม่สามารถจดจ่ออยู่กับงานได้พยายามนั่งสมาธิแต่ก็ไม่สำเร็จ ตอนนี้จนปัญญาไม่รู้จะจัดการกับตัวเองอย่างไรแล้วค่ะท่าน ดิฉันเป็นหัวหน้าครอบครัวต้องตัดสินใจในหลายเรื่องแทนบิดา แต่ตอนนี้สภาพดิฉันไม่ต่างจากคนหลงทางกล่าวคือไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นอะไร อย่างไรก่อนดี มันเป็นความรู้สึกที่สับสนไปหมดจะทำอย่างไรดี เพราะดิฉันต้องทำงาน ขณะที่จิตใจฉันอยากพัก ต้องทำอย่างไรดี ทุกวันนี้ดิฉันยังคิดหลอกตัวเองว่าบิดาที่เสียชีวิตไปแล้วจะกลับบ้าน คิดว่าบิดายังมีชีวิตอยู่เสมอ ดิฉันไม่มีสติในการทำงานจึงถูกตำหนิจากผู้บังคับบัญชา คำตำหนิรุนแรงจนดิฉันรู้สึกเหมือนหมดศักดิ์ศรีความเป็นคน จนทุกวันนี้ดิฉันไม่อยากจะลุกจากที่นอนไปทำงาน รวมทั้งเข้าสังคมไม่ได้รู้สึกแปลกแยกท้อแท้กับสิ่งที่ทำกลัวความผิดพลาด

หากคุณไม่พร้อมที่จะทำงาน ควรหยุดพักสักช่วงหนึ่ง ระหว่างที่หยุดพักควรทำใจยอมรับความจริงว่า บิดาได้จากคุณไปแล้ว ท่านคงได้ไปสุคติแล้ว อย่าห่วงท่านเลย ห่วงตัวคุณดีกว่า นอกจากปรับใจแล้วควรปรับตัวให้พร้อมสำหรับชีวิตใหม่ที่ไม่มีท่าน รวมทั้งพยายามทำตัวให้กระฉับกระเฉง อย่าปล่อยใจให้จมอยู่กับความหดหู่เศร้าหมอง หากมีเวลาให้แก่การออกกำลังกายได้ยิ่งดี คุณยังมีอนาคตอันยาวไกล และสามารถให้ความสุข สดชื่น และเบิกบานแก่คุณได้ เมื่อพักเสร็จแล้ว ก็ขอให้ออกไปใช้ชีวิตด้วยใจที่สดใหม่ เชื่อว่าคุณสามารถมีความสุขได้แม้ขณะทำงาน
รวบรวมงานเขียนและบทความของพระไพศาล วิสาโล www.visalo.org  korobiznet เอื้อเฟื้อพื้นที่   
webmaster    ๒๕๕๒ All Rights ไม่ Reserved