ปุจฉา-วิสัชนา > มีเสียงในใจเวลาปฏิบัติทำจังหวะ
กลับหน้าแรก

มีเสียงในใจเวลาปฏิบัติทำจังหวะ

โดย พระไพศาล วิสาโล
วันที่ 16 เมษายน 2012
จากหน้า พระไพศาล วิสาโล - Phra Paisal Visalo

ปุจฉา วิสัชนา

นมัสการพระอาจารย์ค่ะ กราบเรียนถามพระอาจารย์ว่าเวลาปฎิบัติทำจังหวะ ไม่ว่าจะเป็นจังหวะใด มันจะมีเสียงคุมจังหวะดังตึง ตึง ประกอบจังหวะในใจ ถือว่าเป็นปกติหรือไม่ เพราะพยายามไม่ทำเสียงประกอบจังหวะแต่ทำไม่ได้เพราะมันเป็นเองบังคับไม่ได้เลยค่ะ ก็เลยรู้สึกเครียด ๆ ว่าจะปฎิบัติไม่ได้เพราะรู้สึกรำคาญเสียงนั้น ขอเรียนถามพระอาจารย์ว่าควรทำอย่างไรดีค่ะ ขอขอบพระคุณค่ะ

 

เป็นเรื่องธรรมดา มักจะเกิดกับคนที่ “บริกรรม”หรือนึกเป็นคำขณะที่ยกมือเป็นจังหวะ พอทำจนติด ก็จะมีเสียงแบบนี้ในใจ อยากแนะนำให้คุณเฉยเมยต่อเสียงนั้น อย่าไปสนใจมัน ยิ่งพยายามขจัดมันออกไปจากใจ เสียงนี้ก็ยิ่งรบกวนคุณหนักขึ้น ทำให้เครียด ถ้าคุณวางใจเป็นกลางต่อเสียงนั้น ไม่นานมันก็จะหายไปเอง
รวบรวมงานเขียนและบทความของพระไพศาล วิสาโล www.visalo.org  korobiznet เอื้อเฟื้อพื้นที่   
webmaster    ๒๕๕๒ All Rights ไม่ Reserved